Ne Bojte Se Noči Ljubezni: Najpogostejše Intimne Fobije In Komentar Seksologa

Ne Bojte Se Noči Ljubezni: Najpogostejše Intimne Fobije In Komentar Seksologa
Ne Bojte Se Noči Ljubezni: Najpogostejše Intimne Fobije In Komentar Seksologa

Video: Ne Bojte Se Noči Ljubezni: Najpogostejše Intimne Fobije In Komentar Seksologa

Video: Ne Bojte Se Noči Ljubezni: Najpogostejše Intimne Fobije In Komentar Seksologa
Video: Dimash's impact on the lives of dears from different countries. Dears stories. Subtitle 2024, Marec
Anonim

Če se ob misli na intimnost začnete tresti od nerazumljivega strahu in se vam v glavo prikradejo neprijetne misli, se prepričajte, da v podzavesti živijo fobije. Preprečijo se zabavi. Včasih, tudi če se je vse izšlo, te zasledujejo po preteku intimnosti. Kakšni so strahovi in kako se z njimi spoprijeti

da bi se spopadel, pravi zdravnik-seksualni terapevt Mihail DVORKIN.

Fobije se praviloma pojavijo v mladosti. Ker naši možgani ne najdejo potrebnih argumentov, s katerimi bi upravičili neuspehe v prijateljstvu in ljubezni, neprijetne misli potisnejo v podzavest. Tam se končno oblikujejo in postanejo aksiomi, ki v vsakem podobnem primeru izvajajo pritisk. Rezultat takšnega vpliva je pomanjkanje zadovoljstva po ljubezni in dolga razmišljanja po njih: "Kaj pa, če …". Mihail DVORKIN meni, da se je povsem mogoče znebiti takšnih "virusnih" misli. Najprej jih je treba identificirati in šele nato sprejeti ukrepe za njihovo odpravo.

1. misel: "MED SPOLNIM KONTAKTOM JE MOŽNO ZAKOLITI OZBILNE BOLEZNI."

Komentar strokovnjaka: "Seveda je to povsem realno, vendar le pod določenimi pogoji - okužen partner, šibka imunost in odsotnost kondoma," pravi seksualna terapevtka. - Če je bilo vse to prisotno, je verjetnost okužbe genitalnih bolezni zelo majhna.

Ne glede na to, ali se prvič ljubite s partnerjem, ki mu zaupate, ali imate z nekom intimne odnose, vedno priporočam uporabo kondoma. Tehnika je stopila daleč naprej in zdaj lahko kupite izredno tanko zaščito, ki je skoraj ne boste čutili. Toda med ljubljenjem boste popolnoma prepričani, da ste zanesljivo zaščiteni. Nevarnosti okužbe z okužbo ni mogoče primerjati z izgubo občutka, ki je neizogibna pri uporabi kondoma. Zato priporočam izbiro varnosti. Če je oseba patološko ljubosumna, je seveda nagnjena k sumu svoje druge polovice vseh hudih grehov. To je kombinirano s strahom pred okužbo. V takih primerih priporočam, da se najprej spoprimete z ljubosumjem in šele nato nadaljujete z odpravljanjem fobije.

Popolnoma normalno je, da človek razmišlja o nevarnosti okužbe in sprejme ukrepe, da se to ne zgodi. Zaskrbljujoče je videti, ko postane maničen glede tega vprašanja in noče seksa samo zato, ker se boji okužbe. Z začetkom paranoje je najbolje, da se takoj obrnete na psihologa, ki bo pomagal obnoviti vzročno zvezo in vas prepričal, da bo okužbo zelo težko ujeti, če se boste naučili uporabljati kondom. Če pravočasno ne dobite pomoči strokovnjaka, se lahko strah postopoma spremeni v misofobijo - strah pred okužbo, ki izključuje možnost stika z okoliškimi predmeti.

Za trenutek si predstavljajte, kako si v poletni vročini tridesetih stopinj nadenete debele rokavice, da odprete vrata stanovanja, in v njih odidete na ulico, kjer je, kot veste, preveč razlogov, da pobrati okužbo. In če vas ta slika prestraši, nujno odpravite svojo fobijo, sicer se lahko zgodijo nepopravljive stvari."

2. misel: "COND se bo zlomil in zanosila bo."

Strokovni komentar: "To se res zgodi," potrjuje Mihail DVORKIN. - In če se vam je to zgodilo vsaj enkrat, bo seveda prisoten strah, da se bo vse ponovilo. Toda to ni razlog, da bi ga pripeljali do maničnega stanja in se odrekli spolnemu užitku. Ko kupimo nekakovostno čokoladico in se, bog ne daj, z njo zastrupimo, potegnemo določene zaključke. Ali izdelka tega proizvajalca ne kupujemo več, ali izberemo drugo trgovino. A čokoladi se ne bomo odrekli.

Pametno je storiti enako s kondomom. Verjetno se spomnite embalaže, v kateri je bil nekvaliteten izdelek. Po barvni shemi lahko zlahka poiščete ime proizvajalca in se spomnite, da tega izdelka ni smiselno kupovati. Konec koncev, da se prepričate o trajnosti, lahko kondome drugih znamk preizkusite na različne načine, ki jih poznate.

Če se vam prej ni zgodila neprijetna zgodba, a se vseeno bojite, da se bo kondom polomil v najbolj neprimernem trenutku, potem poskusite svoj strah obvladati s pametnimi rešitvami.

Najprej raziščite različne izdelke in izberite tistega z najbolj pozitivnimi ocenami.

Drugič, pri uporabi kondoma obvezno uporabite maziva - zmehčala bodo trenje in verjetnost kršitve celovitosti izdelka se bo znatno zmanjšala.

Pri ženskah se lahko misel na raztrgan kondom razvije v tokofobijo - patološki strah pred nosečnostjo in porodom. Če menite, da ta strah prevlada nad željo po intimnosti, morate nujno poiskati psihološko pomoč. V nasprotnem primeru se bo vaša fobija končno oblikovala in vam odvzela življenjske radosti, vključno s srečnim materinstvom."

3. misel: IZGUBA LASTNE PRIVLAČNOSTI.

Komentar strokovnjaka: "Povečane zahteve po lastni postavi pogosto prisilijo ljudi, da zavrnejo spolni odnos," pravi Mihail DVORKIN. - Vsak od nas ima svoj ideal, ki ga občudujemo in s katerim se primerjamo (praviloma ga nalaga televizija). Pogosto takšne primerjave ne pripeljejo do nič dobrega, človek se začne sramovati telesnih okvar in seveda postane zapleten v odnosih. Sčasoma, še posebej v času odsotnosti partnerja, se ljudje navadijo na svoj strah in se začnejo bati intimnih odnosov. Takšna fobija lahko privede do zelo žalostnih posledic, zato se je treba čim prej spoprijeti z njo.

Najprej se spomnite, da "za okus in barvo ni tovarišev." Gotovo ste morali večkrat srečati nenavadne pare, v katerih je on veličasten in lep mož, ona pa neopazna debela ženska (ali obratno). To pomeni le eno - pri izbiri partnerja se ljudje vodijo po tistih merilih, ki so jim bližje. Pomislite, kaj vas privlači pri seksu, in vprašajte prijatelje, kaj jim je všeč. Verjetno je, da boste slišali zanimiva razkritja, ki vam nikakor ne bodo všeč. Lahko se celo vprašate, kako se lahko ob tem vznemirite. A to je življenje - vsak ima svoje "pomanjkljivosti". Zato je preprosto neumno sklepati, da vas partner ne bo maral.

Drugič, nič vam ne preprečuje, da spremenite svoj videz: hujšanje, črpanje mišic, spreminjanje pričeske itd. Takšne manipulacije vam bodo vlile zaupanje v njihovo neustavljivost."

Misel 4: "NE LAHČEM JIH ORGASMIRATI."

Komentar strokovnjaka: "To je eden najpogostejših strahov, ki jih človek doživi," pravi Mihail DVORKIN. - In seveda, če katera od dam potrdi svoj neuspeh, se lahko umakne vase in doživi globok stres, ki se ga bo zelo težko znebiti. Če se vaš strah še ni ustalil v podzavesti in vas ne terorizira ter vam prepoveduje srečanje z ženskami, potem priporočam, da nehate razmišljati o tem in se potrudite, da se potrudite za svojega partnerja. Živite aktivno in si ne dovolite, da zavzamete položaj večine moških - "glavno je, da bom dober."Najprej pripeljite svojega partnerja do orgazma, šele nato poskrbite za svoje zadovoljstvo.

Priporočena: